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  • Fox News Flash top sports headlines for March 23

    Fox News Flash top sports headlines are here. Check out what's clicking on FoxNews.com.

    NEWYou can now listen to Fox News articles!

    Katie Ledecky has proven to be an American powerhouse in the pool all by herself.

    She’s the most decorated female Olympian in history with 14 total medals, including nine gold. She also has a record 18 individual gold medals at the World Aquatics Championships. It’s safe to say that she knows a thing or two about representing Team USA on the world stage.

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    Katie Ledecky holds the American flag

    Katie Ledecky poses with the American flag and gold medal after winning the women's 1500m freestyle final at Paris La Defense Arena on July 31, 2024. (Simon Bruty/Sports Illustrated via Getty Images)

    The 29-year-old Stanford grad was asked in an interview with "60 Minutes" what she learned about the U.S. while representing her country.

    "What I’ve learned over time as a member of Team USA is that we are a nation of strivers that embraces competition of all sorts," Ledecky said. "We are a very prideful nation in how we compete. Where that striving and competitive spirit, when harnessed correctly, brings out the best in us and shows us the best of the human spirit.

    "I’ve learned that sports tests our determination, our resilience and our discipline. Sports teach us every day that anything is possible. That when we try and give our best effort, that we can overcome obstacles."

    Katie Ledecky takes in a basketball game

    Katie Ledecky sits courtside before the women’s basketball quarterfinals between the United States and Nigeria during the Paris Olympics on Aug. 7, 2024. (Kyle Terada/USA Today Sports)

    SUPER BOWL CHAMP, 66, LOOKING TO MAKE US FLAG FOOTBALL TEAM

    Ledecky recalled going from town to town for swim meets in different local communities when she was growing up.

    "And what I’ve seen in so many different communities is that sport in America is at its best when its joy and fun, and yes, its challenges, bring us together," she added.

    She will be pushing to solidify herself as a member of Team USA once again for the 2028 Los Angeles Olympics.

    Katie Ledecky on the podium after a 2025 meet

    Katie Ledecky smiles after winning the women's 800 meter freestyle at the Toyota National Championships at Indiana University Natatorium on June 2, 2025. (Robert Goddin/Imagn Images)

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    Ledecky won gold medals in the 800-meter free and 1,500-meter free at the Paris Games in 2024. She also won a silver in the 4x200-meter free and a bronze in the 400-meter free.

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    Katie Ledecky talks what she's learned about America

      安徽日报讯(记者 王弘毅)6月6日上午,在浙江温州举行的第六届长三角一体化发展高层论坛上,沪苏浙皖三省一市签约了10个合作项目,涉及轨道交通、物流、人才、金融、基础研究等领域。值得关注的是,长三角将组建“长三角轨道交通运营公司”,推动长三角地区跨省城际、市域铁路运营一体化。

      项目还包括长三角区域物流提质增效降本合作框架协议,三省一市将联合开展物流基础设施互联互通、物流运输方式多式协同等行动,推动降低长三角区域全社会物流成本;推动长三角人才工作高质量发展合作框架协议,三省一市将通过建立人才工作定期会商机制、推进区域人才政策协同创新等举措,服务保障长三角更高质量一体化发展;推进长三角一体化金融领域合作框架协议,包括合力推动信贷支持长三角一体化等十方面合作内容,推动金融合作领域由点到面全覆盖;加强基础研究合作的框架协议,将开展交叉学科协作研究、建立长三角基础研究联合基金等合作,共同提升长三角原始创新能力;长三角区域公安交通管理警务协作协议,将开展深化区域路网通行态势监测、省际对接道路全周期管理等六方面合作,推动长三角区域交通一体化高质量发展;长三角市场监管服务建设全国统一大市场先行区战略合作协议,将推进强化市场基础制度规则统一等四大领域先行探索,建立15项合作机制,助力建设全国统一大市场先行区;2024年长三角一体化迎峰度夏电力互济合作框架协议,三省一市将建立定期协商机制,分别根据各自电力供需形势,科学测算两两之间电力置换时段、规模,保障今年迎峰度夏期间电力可靠供应,为区域经济社会发展提供更加坚强能源保障;长三角航运贸易数字化合作框架协议、长三角AI+场景联合创新战略合作协议等。

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    长三角10个合作项目签约

      人物名片

      杨庆,淮北矿业集团临涣焦化股份有限公司特级技师,曾获全国煤炭行业技能大师、全国青年岗位能手、安徽青年五四奖章、安徽工匠、安徽省劳动模范等荣誉。

      人物寄语

      技术是长时间工作经验的积累,作为一线技师,唯有不断学习钻研,才能用匠心创造非凡,用巧手成就卓越。

      “通过ABB变频器标准宏,我们可以实现定时控制、定量控制等各种不同的控制逻辑。”近日,在淮北矿业集团临涣焦化股份有限公司DCS综合实训室,特级技师杨庆正在为学员讲解变频器的理论知识,并通过实例加深学员理解。

      “杨师傅就是厉害,讲解变频器通俗易懂,没经验的电工也能学会。”青年工人黄平安说。

      一个半小时的培训后,杨庆走进甲醇分公司,查看维修后的PLC触摸屏控制系统运行情况,叮嘱电气点检工陈从庆操作注意事项。

      甲醇分公司副经理张安逸介绍,不久前,甲醇二期循环水过滤器反洗装置无法使用,初步判断为PLC触摸屏故障,因是进口设备,分公司无人能修,第一时间请来杨庆。

      杨庆的拿手绝活就是PLC控制技术,画图、接线、编写程序、诊断故障,无不精准。但凡遇到解决不了的电气故障,杨庆一来总能“药到病除”。到达现场后,杨庆检查发现是PLC电源板内部一个重要模块损坏,需要重新更换调试。

      维修中,杨庆一边动手操作,一边讲授要点,一台电脑、一把螺丝刀、一根编程电缆,借助几件普通工具很快完成了更换调试,反洗装置恢复如常。

      今年3月,化产分公司更换一台进口变频器,用于控制一期脱硫尾气引风机,设备买来后在参数设置和接线上遇到难题。闻讯赶来的杨庆不急不躁,不到一个小时就完成了变频器的接线及调试。

      2003年10月,中专毕业后的杨庆分配到淮北矿业集团许疃煤矿,在机电岗位一干就是16年。这期间,他通过刻苦自学、不断钻研,先后取得矿山机电专业大专和机械工程专业本科学历,专业技能得到全面提升。2019年5月,因专业技术过硬,杨庆被调到临涣焦化,负责参与机电管理、提供技术支持、开展技能培训。

      来到临涣焦化的第一天,行李还未安置妥当,杨庆便跟着同事奔赴一线调研,熟悉工艺系统流程,了解设备运行状况。两个月时间,杨庆查阅了近十年公司范围内各类设备发生过的电气故障,仔细梳理原因,逐条编订管控措施,大到规章制度、操作流程,小到各类警示牌的颜色、规格、尺寸,都进行了不同程度的修改完善。

      杨庆深知,个人的精力是有限的,想要从本质上提升设备安全运转水平,必须培养更多工匠。

      2021年,在临涣焦化公司党委支持下,杨庆依托个人工作室,创新开办电气作业人员实操培训“小班制”教学,规定每个班参培人数控制在15人至30人,开展分阶段、分层次、“手把手”教学。教学包含电气基础技能、PLC编程、DCS培训等多门课程,由浅入深、由表及里,杨庆毫无保留地将一身技艺悉数传授。

      近三年来,杨庆带领团队协助兄弟单位处理各类电气设备隐患和故障30余次,完成技改创新20多项,获得1项国家发明专利及22项国家实用新型专利,创效3000余万元。他所带的学员中有13人在省级以上技术比武中获得名次及表彰;有25人次在淮北矿业集团技术比武中获得名次及表彰,涌现出首席名师2人、首席高徒2人、优秀名师10人、优秀高徒11人。“杨庆工作室”获评“安徽省技能大师工作室”“安徽省劳模工匠创新工作室”“全国煤炭行业技能大师工作室”等称号。

      杨庆立足岗位、笃行实干,坚持做知识型、技能型、创新型的电气工匠,经历二十一载的磨砺与积淀,成为淮北矿区成长起来的首位“80后工匠大师”和年轻职工争相学习的榜样。(记者 吴永生)

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    杨庆:矿山一线成长起来的技能大师